„Chceme si porod užít společně jako pár, vědět, co nás čeká a prožít ho ve zdraví a síle.“
– fyzická příprava (cvičení, uvolnění pánve pomocí reboza, podvázaní bříška)
– praktické informace k zdravému a spokojenému těhotenství,
– příprava na porod (co očekávat v porodnici, jak asertivne komunikovat, jaké jsou možnosti ůlevy od bolesti, proste jak udělat všechno pro hezký porod)
– společné vytvoření porodního přání
– příprava na kojení a šestinedělí
– příprava partnera
– jak pomoct ženě před i počas porodu
Příprava může proběhnout osobně i online.
„Ráda bych měla kromě partnera u porodu i dulu, aby mi byla oporou a pomohla mi se vším, co bude potřeba.“
Jako dula vím, že každá žena potřebuje jiný rytmus a jiný přístup. Cena je proto konečná bez ohledu na to, kolik schůzek si naplánujeme před porodem a v šestinedělí. Abych mohla být tady pro vás naplno, potřebujeme se znát a důvěřovat si. Obvykle se před porodem potkáme 6-7 krát a po porodu minimálně 3 krát (1 návštěva ještě v porodnici, 2 doma). Jsem k dispozici na telefonu pro rychlou konzultaci či nejistotě – podpora a informace po celou dobu spolupráce.
pravidelné schůzky v těhotenství
– setkání alespoň jednou za měsíc až do termínu porodu (od 38tt jednou týdně)
– psychická i fyzická příprava na porod s využitím reboza, aromaterapie, bylinně napářky
– společné vytvoření porodního přání, pomoc s výběrem porodnice
– setkání s partnerem
držení pohotovosti od 38-42.tt
– podpora doma v začátku porodu
– společný přesun do porodnice
– přítomnost po celou dobu porodu a dvě hodiny po porodu
– využítí úlevových technik (rebozo, masáže, aromaterapie, polohování), psychická podpora pro ženu i pro jejího partnera
– pomoc s přisátím u bondingu a s prvním kojením
podpora a pomoc v prvních týdnech po porodu
– návštěvy v porodnici i doma
– zavinutí bříška
– pomoc s kojením a rozběhem laktace
– psychická podpora
– první cviky na aktivaci pánevního dna a středu těla v období šestinedělí
„Narodilo se mi miminko, válčíme ale s kojením. Pomůžeš nám prosím?“
Laskavá a podporující péče v období šestinedělí při potižích s kojením
– návštěva ještě v porodnici, nebo v domácím prostředí
– pomoc s nalezením vhodné polohy pro ženu i dítě
– řešení potíží s kojením: bolest u kojení, miminko se nechce přísát, nebo málo přibírá,
– jak kojit pohodlně a bez bolesti zad
– následní on-line podpora a konzultace v ceně
„Ráda bych si nechala zpracovat placentu. Co všechno je možné z ní udělat?“
Placenta 9 měsíců živila miminko v děloze a po porodu může dále posloužiť ženě, která ji porodila.
Můžu Vám udělat:
– otisk placety, usušit pupečník na památku, nebo vytvořit amnionový měsíc
– tinkturu
– placentové kapsle
„Míšo, po návratu z porodnice je doma peklo. Bolí mě šití, skoro nespím, malá se špatně přisává. Pomůžeš prosím?“
Návštěva doma v období šestinedělí
– péče o bříško, o poporodní poranení, jízvu po císaři
– podpora a pomoc s kojením
– jak začít pomalu a nežně cvičit a vracet se ke svému tělu
– manipulace s mininkem, zvedání, nošení
– jak ulevit mininku při kolikách
– bezplenková komunikační metoda
– pomoc s výběrem látkových plen
– jak uvázat miminko do šátku, nebo nosítka
– psychická podpora, pomoc při poporodním blues
– podpora a konzultace pro partnera, jak zvládnout novou situaci
