Představují Vám adventni kalendář smysluplné přípravy na miminko, aneb 24 témat, kterými se určitě zabývat, než pŕijde děťátko na svět.

Dnes se vrátime k tématu informací – a podíváme se, proč je skvělé v rámci přípravy na miminko absolvovat předporodní kurz.

Hledat informace na internetu a zkoumat různé možnosti je skvělé a určitě to doporučuji. Není dobré spoléhat jenom na jeden zdroj, protože v mateřství je jistá jenom jedna věc – každá to má jinak a každé miminko taky. Co perfektně fungovalo u jednoho, nemusí být vůbec dobré u jiného.

Pokud je téma porodu a rodičovství pro vás úplně nové, je skvělé zajít si společně na předporodní kurz, který vám poskytne základnu, informace od kterých se můžete odrazit. To neznamená, že všechno, co tam uslyšíte, bude platit i pro vás. Je možné, že si několikrát řeknete – „hm, to asi není pro mne, to mi úplné neladí“ – a to je dobře. Po kurzu můžete vlastní cestou zjišťovat alternativy a svou cestu.

Je fajn, pokud se kurzu účastní i partner – i on je důležitým ůčastníkem porodu a jak jsem už říkala, taky mozkem celého procesu. Rodící žena by měla co nejméně mluvit, přemýšlet, řesit, protože když pracuje mozek, zpomaluje se porod. Proto je skvělé, pokud má partner informace, ví, jaké je porodní přání jeho ženy, dokáže fundovaně komunikovat s personálem a pomáhá tím své partnerce soustředit se na to, co je pro ní důležité.

Jaký kurz vybrat? V dnešní dobé je spousta možností – můžete si koupit online kurz, anebo jít na kurz do porodnice, kde plánujete rodit, případně se podívat na nabídku kurzů dul a porodních asistentek ve vašem okolí.

Každá z těchto možností má své výhody a nevýhody.

Online kurz absolvujete v pohodlí domova, můžete si ho pustit několikrát ale obvykle nemáte možnost klást otázky. Interakce je nesmírně důležitá, na kurzech naživo obvykle přednášející přizpůsobí obsah kurzu účastníkům (žena mající rizikové těhotenství, dvojčata, specifickou rodinnou situaci atd). Také se ptají jiné páry a můžete se dozvědet odpovědi na otázky, které by vám nenapadli. Většinou si na kurzech naživo zkoušíte různé polohy a situace, součástí taky bývá dechové cvičení nebo relaxace – prostě praktické využití informací – a dostanete zpětnou vazbu, jestli to děláte správně. Když vedu kurz, vnímám energii, poslouchám Vaše dotazy a obavy a společně pracujeme na tom, aby jste si z něj odnesli co nejvíc.

Můžete jít na kurz do Vámi vybrané porodnice – obvykle se tam dozvíte, jak se „u nich“ rodí a ukážou vám porodní sály. Je to bezpochyby nesmírně důležité, ale častokrát bývá kurz upraven na míru standardům dané porodnice – nedozvíte se úplě objektivně všechny informace. Třeba vám řeknou, že po narození se miminko položi na tělo matky a po přestřižení pupeční šňůry se odnáší na měření, vážení a další ošetření, Už se ale nedozvíte, že miminko je možné vyšetřit i na těle matky, jenom si o to musíte říct. Častokrát uslyšíte, že si nemusíte psát porodní přání, že se na všem domluvíte. Za mne je porodní přání základem další komunikace a je nesmírně důležité pro ženu i pro personál – o tom zas někdy příště.

Kurz u porodní asistentky nebo duly bude pojat obšírněji, protože má vhled a zkušenosti z různých porodnic a nebude vám říkat jenom to, co se jí „hodí do krámu“. Je ale důležité vybírat pečlivě. Hledejte kurzy u někoho, kdo k porodům skutečně doprovází a má i zkušenosti z terénu, nejenom teoretické znalosti. Na kurzech by mělo zaznít nejenom to, jak to probíhá „ideálně“, ale taky jak reagovat a na co se připravit, pokud se věci nedějí, jak jste si vysnili.

Můžete si zvolit kurz víkendový, který do vás ve dvou dnech „nalije“ všechno co potřebujete vědět. Je to intenzivní, náročné, ale na druhé straně to máte rychle za sebou.

Dlouhodobé kurzy jsou často jenom pro ženy – obvykle jednou týdně po dobu dvou měsíců. Informace jsou získavány postupně, obvykle se lépe snáší a pamatují. Je dobré ale pak partnera uplně nevynechat, aby se on dozvědel, co potřebuje – jedna hodina by měla být zaměřena na úkoly parntnera u porodu a měl by mít možost se účastnit.

Předporodní kurz není jenom pro ženy, které chtějí rodit pŕirozeně, naopak. I když plánujete rodit s epidurálem, nebo plánovaným císařem, informace vám pomůžou při rozhodování – a taky budete vědět, na co všechno máte nárok a co můžete požadovat. Navíc, kurzy neřeší jenom porod, ale taky kojení a šestinedělí a to se týka všech budoucích rodičů, bez ohledu na způsob porodu.

Předporodní kurz neznamená, že se budete učit, jak kecat doktorům do jejich práce. Ani to není „příprava na boj“. Naopak. Dozvíte se jak komunikovat, kdy co probíhá, jaké jsou alternativy. Budete mít porod ve svých rukou. Často přímo na porodním sále už není tolik času adekvátně komunikovat, klást otázky. Taky mám zkušenosti, že když personál ví, že „víte“, že rozumíte, co se zrovna děje, tak jsou o to ochotnější vám říct víc. Hladká komunikace a vstřícná atmosféra na porodním sále je pro porod nesmírně důležitá.

No a pokud jste tento příspěvek dočetli až do konce, nabízím vám slevu 10% na můj nejbližší předporodní kurz, který bude již za dva týdny v Brně – víkendový kurz pro páry, 16.-17.prosince. Stačí do emailu napsat heslo ADVENT 2023.

Víc informaci najdete zde:

www.nejenmama.cz/predporodni-kurzy.

Přeji vám všem krásný den.